Gwun Choy Li Fut

 🧨 *¡Atención, Valladolid!* 🥋

Gwun 棍 es el carácter chino para Palo o Bastón y se refiere a la palabra genérica para esta arma en las artes marciales chinas, siendo su uso en el sistema Choy Li Fut importante.

Se caracteriza por el uso de golpes explosivos y movimientos fluidos

Los movimientos fluidos recuerdan a la cola de un dragón, en la coordinación del cuerpo, especialmente la cintura y las caderas, para generar potencia y dirigir la energía a través del arma.

El palo se maneja con movimientos relajados pero rápidos, como si fuera la cola de un dragón, con la flexibilidad del cuerpo.

Se conecta  la fuerza de los pies, la estabilidad del tronco, la cadera y los movimientos de brazos para que todo el cuerpo funcione como una unidad.

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