Es una de las técnicas fundamentales y mas potentes del estilo. Se ejecuta con un movimiento circular descendente amplio, similar al gesto de colgar la ropa en una percha.
Ejecución:
Mas que el golpear, la técnica del Kwa seria barrer, de manera descendente, que no es bloquear, sino limpiar el ataque, la guardia del contrario, para continuar con nuestra técnica
Mecánica:
Se utiliza, como siempre en el Choy Li Fut, la rotación de la cadera para generar fuerza centrífuga, permitiendo "barrer".
La potencia circular del Kwa prepara el terreno para el impacto, de por ejemplo un Cup Chui
Secuencia: Barrido Kwa y Golpe Cup
Esta combinación utiliza la inercia del primer movimiento para cargar el segundo, aprovechando la rotación total de la cadera.
1. Abrir con Kwa (Barrido Descendente):
Lanza un Kwa Choy con el brazo adelantado. El objetivo es desviar la guardia o el ataque del oponente hacia abajo, golpeando su brazo. Este movimiento "barre" y deja al oponente expuesto.
2. Transición:
Mientras el Kwa termina su recorrido circular hacia abajo y atrás, gira tu cadera. Esto cargará la energía en tu brazo retrasado.
3. Finalización con Cup:
Lanza el Cup Chui. Es un golpe que viaja de arriba hacia abajo, impactando con los nudillos en la parte superior de la cabeza, nariz o barrer si fuera necesario.
Si utilizamos el giro de la cintura (Yiu) podemos utilizar la posición Nau Ma (caballo torcido) para generar una potencia devastadora característica del Choy Li Fut. En este estilo, la fuerza no viene del brazo, sino de la cintura.
Esta es una secuencia clásica de encadenamiento, al
usar el Nau Ma, no solo generas potencia, sino que creas un efecto de "muelle" que te permite salir disparado hacia la siguiente técnica.
Al combinar la fuerza centrífuga del Kwa/Cup con el giro de cintura y aprovechando el muelle, puedes unir mas movimientos, Jit Fu como barrido-bloqueo y Pow Jong, puño ascendente, atacando diferentes planos planos: circular, vertical, frontal...
La Mecánica del movimiento, consiste en hacer fluir la energía, para que no se pierda la inercia:
1. Nau Ma: Ejecutas el Kwa, tu torso se enrolla como un muelle. El Cup remata esa torsión.
2.Barrido-Bloqueo Jit Fu (Barrido de Tigre):
3. Desde el Nau Ma, la pierna que tienes cruzada por detrás se desenrosca y avanza con fuerza.
4. Pow Jong ataca con un movimiento ascendente:
Mientras barres con Jit Fu, lanzas el Jong, puño ascendente
La potencia aquí viene de la expansión: pasas de estar "encogido" en el Nau Ma a "explotar" hacia adelante con el paso de avance.
Puntos clave para la potencia máxima
El "Yiu" (Cintura): En el paso del Cup al Jit Fu, la cintura debe girar 180 grados. Si la cintura se detiene, la energía muere.
En nuestro estilo, la energía no es una serie de impactos aislados, sino un flujo continuo.
La mano sigue a la cintura y la cintura sigue a los pies.
¿Cómo entrenarlo?
Te sugiero practicar puños circulares continuos, primero con los cambios a Ding Ji Ma y despues con Nau Ma de un lado a otro del kwoon sin detenerte.
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