KUNG FU CHOY LI FUT ASARMA
DAAN TAU GWUN
單頭棍
PALO SIMPLE EXTREMO
Daan 單 Único Simple
Tau 頭 Cabeza Extremo
Gwun 棍 Palo Bastón
CHAU SOT GWUN
抽殺棍
FORMA DE PALO SIMPLE EXTREMO
Chau 抽 Latigazo, describe el movimiento físico de recoger el palo
Sot 殺 Destruir, hace referencia a una aplicación marcial contundente.
Gwun 棍 Palo.
La traducción real y cruda de Chau Sot Gwun es "Palo del Latigazo Destructor
Sus caracteres revelan la intención marcial, en el contexto práctico, Chau funciona como el bloqueo (defensa) y Sot funciona como el golpe (ataque)
El origen del palo largo de simple extremo, no proviene de los templos, sino de la vida real de los campesinos del sur.
Desarrollamos las técnicas fundamentales del Choy Li Fut para dominar el palo largo de simple extremo.
El palo de simple extremo se refiere a las técnicas donde se golpea con una sola punta del bastón, manteniendo la otra mano fija cerca de la base como punto de apoyo.
La mano cola (o mano trasera) es el motor, mientras la mano delantera guía la dirección.
La mano cola se sitúa fija al final del palo, su agarre es firme.
La mano delantera da dirección, pero toda la aceleración del latigazo nace de la mano de la cola.
La estocada recta, con la punta del palo, es un palo que penetra o pincha, actuando de manera similar al golpe de puño recto penetrante del estilo, Tsop Choy.
El entrenamiento de la estocada recta contra el árbol simula el impacto directo para hundir el esternón, fracturar la garganta o las costillas del oponente.
Cuando el practicante clava la punta de madera en la corteza rugosa, está entrenando la transferencia de fuerza necesaria para atravesar o quebrar la zona más firme del torso humano.
Las manos actúan como un pistón hidráulico. La mano delantera gira ligeramente a gran velocidad, mientras que la mano cola (trasera) empuja y atornilla el arma desde la cadera. Al golpear el árbol, se busca que el impacto genere un sonido seco y sólido, lo que garantiza que en un cuerpo humano la fuerza penetre.
El palo en el Kung Fu Choy Li Fut es considerado el "maestro de las armas", pero porque se entrena? y hay formas para su desarrollo, existiendo la lanza, mucho mas efectiva.
En el campo de batalla, la lanza, era la reina absoluta porque perforar con una punta metálica es más letal y rápido que machacar con madera.
Entonces, ¿por qué enseñamos el palo?
Por una tradición que se ancla en una razón legal, el control de armas en China, durante la Dinastía Qing (la época en que se creó el Choy Li Fut). El gobierno imperial prohibía estrictamente que los civiles poseyeran armas militares, una lanza con punta de metal era considerada un arma de guerra.
Un trozo de madera largo, grueso y sin punta era simplemente un palo.
El palo era el arma del pueblo porque era 100% legal de tener y transportar y eso hizo que se entrenara de forma habitual.
El palo de simple extremo del Choy Li Fut es considerado uno de los sistemas más devastadores del sur, debido a su combinación de largo alcance y mantener siempre los pies firmes en la tierra.
El entrenamiento en pareja, con el palo de simple extremo en Choy Li Fut de Asarma, es indispensable para desarrollar la distancia real, el timing y el desvío de la fuerza.
El objetivo es golpear palo contra palo de forma repetitiva para acondicionar las manos, forjar la estructura y automatizar los bloqueos sin detener el flujo del movimiento.
En este video desarrollamos unas técnicas por parejas, específicas del palo de un solo extremo combinadas con los pasos de pies tradicional de Choy Li Fut.
En la tradición del Kung Fu, los ejercicios fluidos y rítmicos en pareja, y que popularmente pueden parecerse a "malabares" por su velocidad, coordinación y juego visual, se encuadran dentro de las formas de combate para dos personas.
Es importante para nuestra vida, que el entrenamiento, en este caso con el palo, sea sin daño, hay que desarrollar la estructura ósea, la fuerza en los tendones y la elasticidad sin necesidad de lastimar al compañero, ni a nosotros mismos.
Los choques de los palos, persigue objetivos técnicos, que no se logran peleando con violencia descontrolada entre compañeros.
El choque repetitivo de los palos actúa como un entrenamiento de resistencia física para fortalecer los antebrazos y el agarre, canalizando la energía de manera segura.
En el Kung Fu, el movimiento debe tener intención de combate, cierto, hay que saber exactamente a qué parte del cuerpo va el golpe de palo.
El Choy Li Fut fue creado en el siglo XIX por Chan Heung como un sistema de combate militar y civil ultraeficiente.
En ese contexto de guerra, el palo se utilizaba como un arma de matar, el entrenamiento por parejas con el palo largo, se hacia para aprender a romper las armas del enemigo, desarmarlo y sobrevivir en el campo de batalla, los giros y choques con el palo eran formas de romper cráneos.
La lucha del Kung Fu con palos y espadas perdió su sentido, después de la aparición de las armas de fuego, pero cumplen una función técnica importante, no solo para las técnicas con el palo, si no para todo el Kung Fu, son excelentes ejercicios para abrir la espalda, mejorar la flexibilidad y fortalecer los tendones, ademas de descargar la adrenalina y el instinto de lucha.
El entrenamiento por compañeros, en este video con el palo, te permite emplearte a fondo, entrenar los reflejos para la lucha real, pero sin lastimar al compañero o a ti mismo.
El Kung Fu Choy Li Fut de Asarma, es 100% practico, sus técnicas están verificadas, lo que ocurre es que en la época actual, no se utiliza el palo como arma de lucha.
La práctica rítmica, coordinada y casi artística de las armas con un compañero es el puente indispensable para cultivar tu Kung Fu.
CHI POWER
