BAISHI 拜师 CEREMONIA CINTOS GRADOS KUNG FU

La ceremonia tradicional de aceptación de un discípulo por su maestro se llama Bàishī 拜师
Significa literalmente "postrarse ante el maestro".
A partir de este ritual, un alumno entra a formar parte de el linaje de la familia marcial Shīmén

En el Kung Fu tradicional, el sistema de cinturones, es una adaptación occidental moderna.
Sin embargo, en nuestra escuela ASARMA, seguimos la etiqueta marcial tradicional Wu De y se aplica un protocolo basado en el respeto, la jerarquía de la familia marcial y el linaje.

Para ello utilizamos unas etiquetas que pasamos a desarrollar:
El término que se usa para decir Maestro en Kung Fu es Sīfū 师父
Los caracteres chinos revelan la naturaleza exacta de la relación:
Shī (师): Significa "Maestro", "Profesor" o "Experto".
Fù (父): Significa estrictamente "Padre".
Por lo tanto, cada vez que un alumno llama a su maestro, le está diciendo literalmente "Maestro-Padre".

Tus "Hermanos" Marciales, Compañeros de generación
Tu posición aquí no depende de tu edad biológica, sino de quién pasó primero la ceremonia ante el Maestro.
师兄 Si Hing: Hermano mayor marcial, entró antes que tú.
师弟 Si Dai: Hermano menor marcial, entró después que tú.

La razón para realizar los exámenes de grado, es preservar la calidad técnica y la estructura del linaje, frente a la comercialización del arte.
Un examen no es un trámite comercial para cobrar una tasa o vender un trozo de tela de color. Un examen cumple un motivo crucial dividido en tres pilares reales:
1. La ética marcial Wǔdé, no solo evalúa si el alumno sabe golpear o patear, sino cómo reacciona bajo presión extrema, fatiga física y dolor, se comprueba la humildad, la paciencia y el autocontrol del alumno.
2. El Kung Fu es un patrimonio histórico que se transmite de generación en generación, se intenta asegurar que el estándar de la escuela se mantenga idéntico al que enseñaban otras generaciones.
3. La palabra Kung Fu 功夫 significa "tiempo, trabajo y esfuerzo invertido en dominar una habilidad", el alumno experimenta un proceso de superación personal genuino con la realización del examen.

El cinturón o faja que recibe al final no se ve como un accesorio decorativo, sino como el símbolo físico de haber superado sus propios límites físicos y mentales a través del sufrimiento y la constancia.

En conclusión, el motivo es mantener el Kung Fu como una vía de desarrollo humano y no como un negocio de entretenimiento.

 

"El Viento Dispersa las Hojas de Loto"

 Forma parte de la secuencia de la Forma El Abanico que Chasquea (Persigue) al Viento
Tàijí Zhuī Fēng Shàn
太極追風扇
Abanico Shàn
Persigue Zhuī
Viento Fēng
El Viento Dispersa las Hojas de Loto
Nombre poético para este movimiento de defensa con esquiva atrás
Fēng Bǎi Hé Yè
風擺荷葉
Viento Fēng
Dispersa Bǎi
Hojas Yè
Loto Hé

Shan Abanico 扇 Es el objeto, la herramienta.
Feng Viento 风 Es la intención del abanico, moverse como el viento: a veces una brisa suave y constante, y otras veces una ráfaga repentina y poderosa (como cuando abres el abanico con un golpe seco).
Fei Volar飞 Es la técnica del movimiento imitan el vuelo de aves.

En resumen: Usas el Shan para crear Feng mediante movimientos de Fei.

Un movimiento del abanico se llama Fei Tou 飞头 fēi tóu Literalmente "volar la cabeza". describe un movimiento donde el abanico pasa "volando" o rozando por encima de tu propia cabeza para protegerte.

El principio del Yin y el Yang
El Tai Chi Yang que practicamos, se basa en el cambio constante. Una postura baja, cerrada y con el peso atrás Yin, debe transformarse en una postura alta, abierta y de avance Yang.
Pasar de "El Viento dispersa las hojas de loto" a una posición sobre una pierna es la expresión máxima de este equilibrio, la secuencia lógica y tradicional suele llevar a una postura alta y de expansión, como "El Gallo Dorado sobre una pierna Jin Ji Du Li

La Aplicación Marcial: Dispersar Hojas abajo, es esquivar un ataque peso atrás, con un bloqueo con el abanico y continuar con un ataque, una contra, con el Gallo y subir con un rodillazo.

El estilo Yang Moderno, suele ser más lento y terapéutico, perdiendo esa intención marcial que en ASARMA mantenemos viva.

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PA KWA SAHREN DO 八卦雙刃刀 Cuchillos Mariposa de Pa Kwa Pa-Kwa Twin Butterfly Knives

PA KWA SAHREN DO
八卦雙刃刀
Cuchillos Mariposa de Pa Kwa
Pa-Kwa Twin Butterfly Knives

Pa Kwa 八卦
Significa "Ocho Trigramas". Representa las ocho direcciones del espacio, indica la forma para desplazarse, esquivar y atacar en todas las direcciones.

Sahren 雙刃
Significa literalmente "Doble Filo" o "Cuchillas Gemelas"
Referencia a manejar en parejas los cuchillos, uno en cada mano.

Do 刀
Significa "Cuchillo", "Sable" o "Hoja de un solo filo". Arma blanca con un solo borde cortante

La habilidad principal que otorgan estos cuchillos, es que al llevar un arma en cada mano, se desarrolla la capacidad de desviar un ataque enemigo con un cuchillo mientras se apuñala o corta con el otro al mismo tiempo.

Esta forma proviene del Gran Maestro Wong Gong, Escuela de Jiangmen/Kwon Chow, fue alumno directo de Chan Cheong-Mo y de Chan Yen. A través de este linaje (que conecta con Chan On-Pak, el hijo mayor del fundador Chan Heung), Wong Gong heredó un gran numero de tecnicas, formas y armas.
A través de Doc Fai Wong, hasta Pedro Rico llegó este legado hasta nosotros.

Un proverbio del Shaolin del Sur define el progreso en el entrenamiento de esta manera:
"El Kung Fu utiliza el Puño como su semilla, el Bastón como su maestro y los Cuchillos Mariposa como sus padres".
Explicación técnica de que el alumno comienza con las formas de mano vacía, luego, es educado por el uso del palo largo y entrena su maestría con los cuchillos mariposa.

Los cuchillos nunca debe perder la intención ofensiva, incluso al defender.
Cuando ejecutas una estocada, un golpe recto, presionas hacia el frente con un cuchillo, mientras la otra mano, con el otro cuchillo, se retira hacia atrás, pero manteniendo la punta del segundo cuchillo mirando fijamente al oponente, para que si el oponente desvía el primer ataque, el segundo cuchillo ya está alineado para dispararse en línea recta.

La Cintura es el motor, para que un corte diagonal o una estocada recta, penetre, el movimiento no se origina en los hombros, se debe "tirar" de la cadera, para que la cintura pivote explosivamente, proyectando la energía del movimiento. El impacto del cuchillo no es ni antes ni después, si no en el momento exacto en el que el pie se planta sólidamente en el suelo, para evitar que la fuerza se disipe y la estructura se vuelve inestable.

Las cinco trayectorias de corte elementales
Gort Corte horizontal
Seccionar tendones de muñecas o brazos extendidos.
Peet Desvío oblicuo
Deslizar la hoja contra el arma rival para apartarla de la línea central.
Cheung Corte descendente recto
Cortar de forma contundente clavículas o cabeza aprovechando el peso del arma.
Sot Deslizado ascendente rápido
Cortar zonas blandas por debajo de la guardia del rival (como axilas).
Chau (抄)Estocada/Levantamiento
Perforar desde posiciones bajas hacia el abdomen o ingle.

Esta forma y este arma, no son solo llamativos por su estética, sino por tres precisiones técnicas fundamentales que los convierten en una genialidad del combate:

1. La geometría del combate de Los 8 Trigramas. El practicante no pelea en una sola línea, pasos cruzados, giros de 180 grados sobre el propio eje y desplazamientos en ángulos de 45 grados, permite al combatiente salir de la línea de ataque frontal de armas largas.

2. El dinamismo ambidiestro continuo, los cuchillos mariposa no se mueven de manera estática o asimétrica, donde uno solo defiende y el otro solo ataca, es un movimiento continuo, mientras un brazo defiende, el otro sale por ejemplo, con un corte ascendente.

3. Los cuchillos están diseñados con un lado plano y otro curvo y afilado, el arma permite bloquear los impactos usando el lado plano sin dañar el filo.

Los cuchillos mariposa de la línea de Wong Gong, tiene la reputación de ser una de las armas más sofisticadas, dinámicas y espectaculares de las artes marciales del sur de China.

#kungfu #wushu #martialarts #valladolid #knives
 

CHING JONG 称桩 MUÑECO DE MADERA CHOY LI FUT

RITMO Y MADERA
El sonido de la madera habla solo 🪵🔊

CHING JONG
称桩
MUÑECO DE MADERA
CHOY LI FUT

Específico del estilo Choy Li Fut.
Se diferencia del muñeco del sistema de  Wing Chun por la naturaleza de las técnicas de este arte marcial.

Características Principales del Ching Jong es su Brazo mecánico móvil: brazo superior montado sobre un eje con resorte, posee dos brazos inmóviles en la sección media y tiene ademas una pierna de golpeo para practicar barridos y patadas bajas.

Tres Estrellas
Da Sam Sing
/ 打三星

Rutina tradicional de acondicionamiento físico de los antebrazos, por parejas o contra los brazos del muñeco de madera.
Su objetivo principal es el endurecimiento óseo y muscular de los antebrazos, preparando el cuerpo para soportar choques e impactos reales.

Corresponden a 3 bloqueos utilizados como rutina de acondicionamiento

Kwein Kiu 圈橋 Puente que se enrolla
Yeung Kiu 揚橋 Puente Elevado
Jit Kiu 截橋 Puente de Corte

El entrenamiento de Las Tres Estrellas en el muñeco de madera responde a un método de acondicionamiento de los antebrazos, esencial para los fundamentos técnicos del sistema.

Las Tres Estrellas es el paso indispensable para que el impacto real contra los ataques no te lesione y los barridos sean funcionales.

Para que este ejercicio cumpla su función y sea eficaz, destacamos unos factores que deben entrenarse:
El acondicionamiento no es solo golpear la madera, hay que coordinar el impacto del "puente" (Kiu) con el giro del antebrazo, para que tenga poder de Penetración de la Fuerza
La fuerza no debe quedarse en la superficie de la madera, Se enseña a proyectar la energía del movimiento, a transmitir el peso del cuerpo a través del antebrazo hacia el muñeco o el oponente.

Una Aplicación en el Combate Real:
Yeung Kiu+Chin+Tsop, entrenados en el muñeco automatizan los reflejos defensivos y ofensivos simultáneos del Choy Li Fut.
Al endurecer estas zonas, se logra que en una situación de combate real el choque contra los ataques del oponente actúe de manera contundente.

Esta combinación constituye una de las aplicaciones más fluidas, devastadoras y lógicas del sistema del muñeco de madera

Yeung Kiu 揚橋 El Puente Alto
Es la acción defensiva

Chuin 穿 Atravesar Perforar
Define la acción biomecánica de deslizar el bloqueo para controlar el segundo ataque.

Tsop 插 Golpe de Puño Recto
Se caracteriza por ser un puño penetrante, con los nudillos frontales en línea vertical.

Aplicación Marcial es una respuesta inmediata contra los ataques

La Defensa Yeung Kiu contra un ataque directo de puño a tu rostro o línea central alta, le interceptas de una manera contundente.

La segunda defensa ante el segundo ataque es con un Chuin, controlando con la presión del bloqueo por detras de su codo.

Inmediatamente, ejecutas el Tsop, el puñetazo recto penetrante, impactando firmemente en las costillas del atacante.

Puedes seguir el entrenamiento con el Muñeco, realizando la Forma del Choy Li Fut del Muñeco de Madera que enseño el Maestro Pedro Rico y que es un compendio de aplicaciones de combate real diseñadas para dominar el combate y sus ángulos de entrada.

#kungfu #wushu #martialarts #brucelee #woodendummy
 

KUNG FU CHOY LI FUT 蔡李佛 Cài Lǐ Fó

"DEL TEMPLO SHAOLIN A TUS MANOS"
"Domina el arte del Choy Li Fut. 🏮"
"LLEVA EL ESPÍRITU DE SHAOLIN EN TUS PUÑOS"
Despierta el guerrero Choy Li Fut que llevas dentro. 🐉

Honor a tres maestros:
Choy Fook 蔡
Li Yau-san 李
Fut 佛 Buda herencia Shaolin
Estilo Kung Fu 功夫 del Sur.

Los conceptos técnicos del Choy Li Fut se centran en la eficacia del combate mediante la combinación de la agilidad del norte y la potencia del sur de China.

Los pilares técnicos fundamentales de esta línea son:

Poder Circular
Usa la fuerza centrífuga de los hombros y la cintura para generar impactos devastadores.

Continuidad
Un brazo "limpia" (bloquea) mientras el otro golpea en un flujo constante.

Largo Alcance
Estas técnicas mantienen al oponente a distancia mediante los golpes de brazo extendido.

Ging (Potencia)
Utiliza una potencia relajada pero explosiva, similar al latigazo de una cadena.

Las técnicas que "limpian" el camino, los barridos, son el núcleo del sistema, diseñado originalmente para combatir contra múltiples oponentes en campos de batalla.
Utilizamos la defensa ofensiva, cada movimiento de limpieza es un golpe que "Limpian" (Bloqueos Ofensivos)
Estas técnicas utilizan el antebrazo como un "puente" de hierro para desviar el ataque enemigo mientras se golpea simultáneamente.

Kwa Choy 挂捶 - Puño que cuelga Es un golpe-barrido descendente con el dorso del puño o antebrazo. "Limpia" ataques que vienen hacia el pecho o cara, aplastando la guardia del rival para abrir paso a un segundo ataque.

El sistema enfatiza la flexibilidad de los movimientos y el uso de la cadera para generar potencia explosiva.
Para desarrollarlo, necesitamos de unas posiciones estables que den energía a los brazos, Sei Ping Ma: La posición de "jinete", base de la estabilidad, el Ding Ji Ma Posición de "arco y flecha" para proyectar ataques largos, Nau Ma posicion retorcida para mas potencia de giro.
El Giro de Cadera, es la base, la energía del movimiento, el Dan Tien, se entrena específicamente la movilización de la cadera.

Las "Formas" son La pedagogía del sistema desde las primeras como Ng Lun Ma practica de las posiciones y Ng Lun Chui practica de pasos y puños, son el cimiento técnico. Hasta las pequeñas cruces Siu Sup Ji, Siu Mui Fa, Sup Ji Jit Fu...donde el desarrollo técnico del sistema se va ampliando y si tienes interés en perfeccionar llegaremos a Grandes Formas como Ping Kuen, Ng Ying Kuen o formas de animales con un componente interno como la Serpiente o el Tigre, hasta llegar a entrenamiento energía interior como La Palma de Buda o Buda Doma al Tigre.

Durante el aprendizaje del guerrero,  entrenamos y desarrollamos las armas Palo, Sable, Espada, Cuchillos....

Y una parte mas y fundamental en la técnica de entrenamiento de las técnicas de limpiar y barrer es el Ching Jong Muñeco de Madera, esencial para perfeccionar la técnica y la dureza del antebrazo.

Esa Dualidad entre lo Externo y lo Interno, es una característica de nuestra escuela, que busca un equilibrio entre la fuerza externa (muscular y ósea) y la fuerza interna (Energía Chi-Qi y el Wu Wei), integrando sistemas de Chi Kung, como el Luohan o del Tai Chi Tai Ji Sistema Yang para completar un sistema espectacular que diseñamos a la medida del practicante.

¿Te interesa conocer cómo se aplican estos conceptos?
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#kungfu #artesmarciales #shaolin #defensapersonal #valladolid

Choy Li Fut 蔡李佛 Técnicas de Bloqueo 橋手

 En el sistema Choy Li Fut, los bloqueos (Kiu) no se limitan a detener la fuerza, sino que a menudo combinan la defensa con el ataque. Los bloqueos intentan desviar la energía del oponente.

En vez de chocar bruscamente, el antebrazo rota, la eficacia no reside en el choque de hueso contra hueso, sino en la mecánica de rotación. Esta técnica es la de un "cilindro giratorio" que hace que el golpe del oponente resbale.
La Técnica de Rotación del Antebrazo, cuando un ataque impacta, hace que el antebrazo, haga una rotación, pronación o supinación, en el momento exacto del contacto.
Es como intentar golpear un tronco que está girando en el agua: el golpe pierde su centro y se desliza hacia afuera.

Disipación de Energía: Al rotar, no absorbes el 100% del impacto.

Técnicas de bloqueo

1. Ataque Zona Alta
Ga Kiu 架橋 Puente Elevado
Crea un "techo" inclinado para que el golpe del oponente alto resbale hacia afuera.
Acción: Es un bloqueo hacia arriba. El antebrazo sube para interceptar un ataque que viene a tu cabeza (como un golpe descendente o un directo alto)

2. Ataque Zona Media
Yeung Kiu 揚橋 Puente Alto
Desvía ataques directos al pecho. La energía es circular hacia afuera, "abriendo" la guardia del oponente para que tú puedas entrar por el centro.
Acción: Es un movimiento hacia afuera y ligeramente hacia arriba, barriendo el ataque desde el centro hacia los lados.
Se usa contra ataques medio alto

3. Ataque Zona Baja
Jit Kiu 截橋 Puente de Corte
Corta la entrada de patadas o puños bajos, con un bloqueo contundente.
Acción: Es un movimiento descendente y seco para "cortar" ataques bajos.

Ademas de la exposición anterior, existen mas bloqueos, que se articulan sobre una base de técnicas defensivas que van mucho más allá del simple bloqueo, integrando barridos o controles articulares.

No siempre se buscan "romper", sino crear una apertura, hay defensas que no son estáticas, sino acciones de control, como el Lok Kiu, Kum Jow, Pak Sao, muy efectivas, porque utiliza el peso del cuerpo, para "hundir" el ataque del rival, generar una presión constante sobre el brazo del oponente y neutralizar ataques rectos y capturar articulaciones.

Choy Li Fut en estado puro.

 #kungfu #taichi #chikung #valladolid #pucela