Entrenamiento de Kung Fu Choy Li Fut: Muñeco de Madera

 🎥 *Entrenamiento de Kung Fu Choy Li Fut: Muñeco de Madera* 🥋

¡Hola a todos los amantes del Kung Fu!
Hoy vamos a explorar una herramienta fundamental en nuestro entrenamiento:
El Muñeco de Madera del Choy Li Fut
Ching Jong King Mui

Es uno de los mejores recursos para el entrenamiento y perfeccionamiento, fundamentales de nuestro Kung Fu así como de la lucha real. Porque?

-Primero: por que ayuda al alumno a juzgar la distancia, los objetivos a golpear y el camino por donde llegar a golpear.
-Segundo: aunque el muñeco no responde como contrapartida supone una sólida resistencia a los golpes del que entrena pudiendo desarrollar los golpes y bloqueos a plena potencia.
-Tercera: con su entrenamiento tendremos un método excepcional para acondicionar brazos, espinillas, dedos, palmas, puños, etc.

La Forma del Ching Jong de King Mui recibe este nombre en honor al fundador del
estilo, Chan Heung.
Quien introdujo el entrenamiento con el muñeco de madera a través de sus hijos y discípulos.
En concreto a través de su hijo Chan Koon-Pak quien fijó el esquema de la forma que ha llegado en herencia hasta nuestros días.
La Forma del Muñeco de Madera de King Mui es un ejercicio de 108 movimientos donde aparecen la mayoría de las técnicas del estilo.

Recuerda, la práctica constante con el muñeco no solo mejora nuestras habilidades, sino que también nos conecta más profundamente con la esencia del Choy Li Fut.

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