En la trascripción del Pinyi el nombre de esteArte marcial se trascribe como TaiJiQuan otras trascripciones serian las de Tai Chi Chuan en el sistema Wade-Giles
El TaiJi es un sinónimo del principio generador supremo, difícil de traducir.
Suele representarse por medio del símbolo que intenta expresar las fuerzas duales Yin y Yang.
En los movimientos, este dualismo juega un rol importante, que se refleja en las diez reglas básicas que reproducimos después.
Quan significa puño.Una traducción del sentido del Tai Chi Chuan seria “Luchar de acuerdo al principio supremo”
En las Artes Marciales de China, el Tai Chi Chuan se cuenta entre las artes marciales internas relacionándose con los principios del Taoismo.
Como fundador legendario suele considerarse al monje Taoista e Inmortal Zhang Sanfeng.
Según la leyenda se dice que descubrió los principios de las Artes Marciales Internas en Los Montes de Wudang, después de haber observado la lucha entre una serpiente y una grulla.
A partir de ahí y a lo largo de los años se desarrollaron las bases para los llamados cinco estilos familiares.En nuestra escuela podrás practicar el sistema Yang creado por El Maestro Yang Luchan apodado Yang el invencible.
Fue uno de los más influyentes maestros del Arte Marcial Interno, formó un gran número de maestros y es el sistema mas practicado a nivel mundial.
El Tai Chi es un arte marcial desarrollado en china y practicado por millones de personas en todo el mundo.
Originalmente el Tai Chi es considerado un arte marcial interno, en tiempos mas recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida tanto física como mental.
En todo el mundo se practica Tai Chi, cada maestro pone el énfasis de su práctica en los diferentes aspectos de este arte.
La mayoría lo practican principalmente por motivos de salud, como ejercicio de relajación, etc solo una pequeña parte lo practican como arte marcial para fines de autodefensa.
Lo esencial del ejercicio esta representado por varias formas de mano o con armas consistentes en técnicas con movimientos fluidos que representan la lucha contra un adversario imaginario para los que lo practican como un arte marcial o como una meditación en movimiento para los que lo practican como ejercicios para la salud.
La ejecución de la forma pude tomar desde varios minutos hasta una hora.
Aparte del entrenamiento de formas se pueden realizar ejercicios entre dos personas.En este tipo de ejercicios como los llamados Tuishou o manos que empujan se pasa a la aplicación práctica que pueden considerarse ejercicios previos a la lucha.
También existen las armas en la práctica del Tai Chi como las espadas, los abanicos, palos………..aunque quede reservado para los alumnos avanzados.
El principio fundamental del Tai Chi es la suavidad: el practicante debe moverse de manera lenta, fluida y relajada.
En algunos estilos se practica con movimientos rápidos y explosivos.
Los siguientes diez principios fundamentales de Yang Cheng Fu estilo que practicamos en nuestra escuela resumen la postura corporal y espiritual ideal de un practicante
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| Yang Cheng Fu |
2-Mantener el pecho atrás y enderezar la espalda.
3-Soltar la región lumbar, la cintura.
4-Separar lo vacío y lo lleno.
5-Dejar colgar los hombros y los codos.
6-Aplicar el Yi y no la fuerza física.
7-La coordinación de lo de arriba con lo de abajo.
8-La armonía entre el interior y el exterior.
9-El flujo ininterrumpido.
10-Mantenerse quieto en el movimiento.
Todos estos principios nos ayudarán a que los movimientos permitan que el Chi fluya por el cuerpo, como en todas las artes marciales internas.
Según la medicina tradicional china los ejercicios ya sean de Chi Kung o de Tai Chi tienen como objetivo el aumentar el Chi y el moverlo por todo el cuerpo para principalmente conseguir el mantenimiento de la salud en general.
En nuestras clases podrás realizar:
Ejercicios Técnicas Tai Chi Chuan Estilo Yang
Forma 24 movimientos
Forma 108 Movimientos
Forma de Abanico
Forma Espada
Espada Wudang
Formas Internas de Kung Fu Serpiente, Buda Doma a el Tigre, Palma de Buda……..
Ejercicios Técnicas Tai Chi Chuan Estilo Yang
Forma 24 movimientos
Forma 108 Movimientos
Forma de Abanico
Forma Espada
Espada Wudang
Formas Internas de Kung Fu Serpiente, Buda Doma a el Tigre, Palma de Buda……..
Te invitamos a probar este maravilloso sistema de Tai Chi
Ponte en contacto con nosotros en el Telf. 647179754
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