sábado, 1 de noviembre de 2025

DOBLES ESPADAS GARFIO FLOR DE CIRUELO MUI FA WU SAU SEUNG NGAU 双鈎 HOOKS CHOY LI FUT

 🌟 *Descubre la Escuela de Kung Fu Tai Chi Asarma* 🌟

Las espadas gancho dobles (護手双钩) son el arma doble más versátil y devastadora del sistema Choy Li Fut.
Tiene un diseño único, con muchos filos, es como tener cuatro armas en una.
La forma de espadas gancho Choy Li Fut no es solo hermosa en cuanto a sus habilidades, sino que sus aplicaciones en combate son impresionantes en casi cualquier situación.

Las espadas gancho, incluye una hoja larga como la jian (劍) o espada recta, la punta inferior de la espada se asemeja a una daga, las guardas de hoja en forma de media luna.
Y un componente importantes del diseño de las espadas gancho es el gancho en el extremo de la hoja principal.

Debido a la variedad de filos, las espadas gancho se pueden usar en todos los rangos de combate.
A corta distancia o cuerpo a cuerpo, se utilizan las media lunas  y las dagas inferiores, los ganchos y las hojas principales se utilizan a media distancia, como arma doble, el bloqueo y el golpe simultáneos crean una capacidad de ataque muy fuerte y cuando sea necesario, las espadas gancho se pueden unir por los ganchos y girar para atacar a larga distancia, utilizando la daga para cortar en un movimiento circular.

La forma de espadas gancho dobles de Choy Li Fut tiene técnicas y conceptos prácticos y hermosos en su ejecución, que requieren un duro entrenamiento para dominarlas.
Las formas son técnicas con aplicaciones practicas a cada uno de los movimiento que un artista marcial, ha dedicado tiempo esfuerzo y dedicación para mejorar cada técnica, entrenando sus aplicaciones.

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sábado, 25 de octubre de 2025

Escuela de Kung Fu Tai Chi Asarma

🌟 *Descubre la Escuela de Kung Fu Tai Chi Asarma* 🌟

¿Buscas una actividad que combine deporte, salud y defensa personal? ¡Bienvenido a Asarma! Aquí, no solo aprenderás las técnicas milenarias del Kung Fu y Tai Chi, sino que también desarrollarás la psicomotricidad, el control del movimiento y la conexión mente-cuerpo.

🏆 *Beneficios de unirte a nosotros:*
- Mejora tu bienestar físico y mental.
- Fortalece tu cuerpo y aumenta tu flexibilidad.
- Aprende a defenderte con confianza y seguridad.
- Disfruta de un ambiente amigable y motivador.

En Asarma, cada clase es una oportunidad para crecer, no solo como artista marcial o como mejora de tu salud, sino como persona. Ya seas principiante o experto, ¡tenemos un lugar para ti!

🎥 ¡Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida hoy!

 

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sábado, 18 de octubre de 2025

Tai Chi Chuan YANG

 🌟 *¡DESCUBRE LOS PRINCIPIOS DEL TAI CHI CHUAN*🌟

Se centran en el uso de la intención sobre la fuerza bruta, el movimiento coordinado, la relajación y la conexión entre lo interno y lo externo.
Estos principios buscan la armonía entre el cuerpo y la mente a través de movimientos continuos, lentos y fluidos, como se detalla en los 10 principios que incluyen "vaciar la mente", "no tensar los músculos", "relajar la cintura", "distinguir lo sólido y lo vacío", y "unificar la parte superior e inferior del cuerpo"

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

Uso de la MENTE INTENCIÓN y no la fuerza: Se enfatiza el uso de la intención y la mente para guiar el cuerpo, en lugar de depender de la fuerza muscular bruta.

Coordinación y UNIDAD: Todo el cuerpo se mueve como una unidad, con la parte superior e inferior conectadas y coordinadas.

RELAJACIÓN: Es fundamental relajar la cintura, los hombros y los codos, permitiendo que la energía fluya libremente y evitando la rigidez.

EQUILIBRIO y transición: Es vital aprender a distinguir entre lo "sólido" y lo "vacío", es decir, cómo se distribuye el peso del cuerpo entre una pierna y otra para generar movimiento.

MOVIMIENTO CONTINUO: El movimiento debe ser fluido y sin interrupciones, describiendo un flujo constante desde el principio hasta el final de cada secuencia.

Integración INTERNO-EXTERNO: Se busca que las sensaciones internas, como el Qi o la respiración, estén alineadas con los movimientos y la estructura externa del cuerpo.

QUIETUD en el movimiento: Incluso en medio del movimiento, se debe mantener un estado de calma y serenidad interna. Similarmente, hay quietud dentro de la actividad.

CONSEJOS PARA LA PRACTICA

Mantén la cabeza erguida de forma natural para relajar el cuello.

Hunde el pecho y endereza la espalda para mantener una postura correcta.

Aflójala cintura para permitir que el cuerpo se mueva con más facilidad y estabilidad.

Ejercita la coordinación entre la parte de arriba y la de abajo del cuerpo, moviendo todo en conjunto.

Sigue la continuidad del movimiento, sin detenerte, y hazlo lo más lentamente posible para profundizar en la respiración y la conciencia.

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sábado, 11 de octubre de 2025

Cuchillos Mariposa

🌟 *¡Descubre el arte del Kung Fu Choy Li Fut con los cuchillos mariposa!* 🌟

🗡️ ¡La elegancia y precisión de las armas que transforman la lucha en danza!

En este video, te sumergirás en las sorprendentes habilidades de los cuchillos mariposa, donde *corte, bloqueo y ataque* se entrelazan en una coreografía de movimientos fluidos. 💨

🔑 *Potencia desde la cintura: cada movimiento se origina en el centro, generando fuerza y efectividad. Aprende a **golpear mientras bloqueas*, una estrategia clave que define el combate en Choy Li Fut.

✨ *Técnicas que dominarás*:
- *Cortes Circulares*: ascendentes, descendentes y horizontales que te harán brillar.
- *Clavar*: un golpe recto, con un bloqueo que desvia ataques, ¡perfecto para el contraataque!

💪 Pero no solo son armas cortantes; estos cuchillos son herramientas para *desarrollar coordinación, reflejos* y una conciencia táctica inigualable.

🔄 ¡Inviértelos! Utiliza tus codos y descubre la versatilidad de los cortes a corta distancia, aprovechando cada movimiento para sorprender a tu oponente.

🔥 *¡Únete a nosotros y transforma tu práctica!* La técnica de corte circular no solo es fundamental, sino que también te permitirá desarrollar cualidades espectaculares en tu camino marcial.

🎥 ¿Listo para llevar tu Kung Fu al siguiente nivel? ¡Dale play y deja que la magia de los cuchillos mariposa te envuelva! 🎶

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sábado, 4 de octubre de 2025

Gwun Choy Li Fut

 🧨 *¡Atención, Valladolid!* 🥋

Gwun 棍 es el carácter chino para Palo o Bastón y se refiere a la palabra genérica para esta arma en las artes marciales chinas, siendo su uso en el sistema Choy Li Fut importante.

Se caracteriza por el uso de golpes explosivos y movimientos fluidos

Los movimientos fluidos recuerdan a la cola de un dragón, en la coordinación del cuerpo, especialmente la cintura y las caderas, para generar potencia y dirigir la energía a través del arma.

El palo se maneja con movimientos relajados pero rápidos, como si fuera la cola de un dragón, con la flexibilidad del cuerpo.

Se conecta  la fuerza de los pies, la estabilidad del tronco, la cadera y los movimientos de brazos para que todo el cuerpo funcione como una unidad.

¡Síguenos en nuestros canales y ven a entrenar con nosotros! 🐉💚

🔔 *¡Te invitamos a probarlo!* Ven a nuestra escuela y descubre la magia del Kung Fu Choy Li Fut. ¡No te arrepentirás! 💥

 

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sábado, 27 de septiembre de 2025

Defensa Personal

 🧨 *¡Atención, Valladolid!* 🥋

¿Quieres aprender defensa personal de una manera divertida y efectiva?
¡Únete a nosotros en nuestro Kwoon! 💪✨

En el kung fu, la técnica supera a la fuerza. Aquí utilizamos:

👉 *Esquivas* que te mantendrán un paso adelante.  
👉 *Agarres* para controlar a tu oponente.  
👉 *Proyecciones y barridos* que te enseñarán a derribar con precisión.

¡Eso suena increíble!
La defensa personal en el kung fu es una combinación fascinante de técnica y estrategia. La clave es utilizar la agilidad y el conocimiento del cuerpo del oponente para convertir su fuerza en una ventaja. Las esquivas son fundamentales, ya que permiten evitar el ataque y crear oportunidades para contraatacar.

Los agarres y proyecciones son esenciales para desestabilizar al oponente, y los barridos a las piernas pueden ser muy efectivos para derribarlos.
Además, el kung fu enseña a anticipar los movimientos del adversario, lo cual es crucial en cualquier pelea.

¿Tienes alguna técnica favorita o algún aspecto del kung fu que te gustaría profundizar?

No importa tu nivel, todos pueden mejorar sus habilidades. ¡Los mejores peleadores de cualquier disciplina pueden aprovechar lo que enseñamos! 💥

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sábado, 20 de septiembre de 2025

Tácticas de combate

 🎥 *¡Bienvenidos a nuestra escuela de Kung Fu Choy Li Fut!* 🥋

Hoy les mostramos algunas de las tácticas de combate que practicamos. 💪✨

🌟 *¿Qué hace único al Choy Li Fut?* 🌟

Combina lo mejor de los estilos del norte con técnicas de control y trabajo en el cuerpo a cuerpo de los estilos del sur. Esto nos permite tener un enfoque versátil en el combate, adaptándonos a cualquier situación.

👊 *Tácticas que verás en el video:*
1. *Golpes circulares:* Aprovechamos la fuerza de nuestros brazos para crear una potencia imparable.
2. *Defensa y contraataque:* Aprendemos a anticipar y responder a los movimientos del oponente.
3. *Trabajo en equipo:* Fortalecemos la conexión entre compañeros para mejorar nuestras habilidades.

Las tácticas se centran en la generación de potencia a través de la rotación del cuerpo (cintura y hombros) y la esquiva de la línea central para la estrategia de combate, combinando el ataque con el bloqueo para golpear y desviar simultáneamente.

Utilizamos movimientos circulares con los puños para generar potencia, como el *Sow Chui*, un golpe de puño circular potente dirigido a la cabeza o el cuello.

Otra táctica clave es el entrenamiento del juego de pies, que permite el control del contrario. Una rápida reacción ante el ataque del oponente, junto con la aplicación de las técnicas correctas, propiciará el control o el KO del oponente.

En nuestro sistema, buscamos el "KO". En boxeo, este término se refiere al nocaut, que es una forma de finalizar un combate cuando el contrario es golpeado y queda fuera de combate, incapaz de continuar la pelea porque está demasiado dañado para defenderse.

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