sábado, 24 de mayo de 2025

Tai Chi YANG_Abanico que chasquea al viento

 🌬️✨ ¡Bienvenidos a nuestra práctica de Tai Chi con Abanico! ✨🌬️
El Abanico que Chasquea al viento

Hoy les mostraré cómo esta hermosa técnica de Tai Chi con Abanico, combina elegancia y precisión. 🥋💫

El Tai Chi no solo es un arte marcial, sino también una forma de meditación en movimiento, de cultivar la energía interna y de mejorar nuestro equilibrio, físico y emocional.

El manejo del abanico es complicado, no sólo porque requiere conocer las tecnicas y principios del Tai Chi Chuan, sino porque exige tener desarrollada la capacidad de concentración al movimiento para realizarlo con el sentido marcial que hay en cada técnica.

La Forma del Abanico que Chasquea al Viento, proviene del Gran Maestro Pedro Rico y se compone de una secuencia elegante que desarrolla el espíritu marcial del Tai Chi Chuan del sistema Yang.

Únete a nosotros en este viaje hacia la maestría y el bienestar. ¡Practiquemos juntos el Tai Chi con Abanico! 🥳🕊️ 


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sábado, 17 de mayo de 2025

SKILLS Técnicas de Kung Fu Choy Li Fut

El término Kung Fu se traduce como el entrenamiento de habilidades, enseñamos una técnica, se practica mucho tiempo hasta que adquieres la habilidad.

La técnica es fundamental en el Kung Fu para desarrollar la destreza y la habilidad en el combate.
Las técnicas, como los golpes, bloqueos, patadas y formas, permiten a los practicantes dominar el kung fu y mejorar su autodefensa.

Importancia de la técnica en el Kung Fu:

Desarrollo de la destreza
Las técnicas permiten a los practicantes desarrollar la precisión, velocidad y potencia en sus movimientos.

Dominio del combate
Las técnicas son esenciales para aprender a defenderse y atacar de manera efectiva en situaciones de combate.

Mejora de la autodefensa
El dominio de las técnicas permite a los practicantes usar sus habilidades para protegerse a sí mismos y a otros.

Desarrollo de habilidades específicas
Las técnicas del Kung Fu permiten a los practicantes desarrollar habilidades como la velocidad, la explosividad, la precisión y la resistencia.

Entendimiento de la táctica
El aprendizaje de las técnicas también implica entender cómo y cuándo aplicarlas en diferentes situaciones de combate.

Formas
Las formas (o "Kuen" en el contexto de Kung Fu) son fundamentales para la formación del practicante.

Armonía cuerpo-mente
El Kung Fu busca la armonía entre la mente y el cuerpo, y las técnicas son la forma de lograr esta conexión.

En resumen, la técnica es un componente crucial del Kung Fu, no solo para mejorar las habilidades marciales, sino también para desarrollar la disciplina, la concentración y el autocontrol. 


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sábado, 10 de mayo de 2025

Descubre el poder del Chi Kung a través de la Medicina China

 🌟 *Descubre el poder del Chi Kung a través de la Medicina China* 🌟

¿Te gustaría aprender Chi Kung y Medicina China? ¡Esta es tu oportunidad!

🧘‍♂️ *Entrena con Asarma*: Tu profesor, TEO RIOJA, es un experto diplomado en Medicina China por el Maestro Javier Álvarez y en Chi Kung y Tai Chi, por el Maestro Gaspar García y Maestro Pedro Rico. Con más de 30 años de experiencia en entrenamiento y 15 años enseñando, TEO te guiará en un viaje transformador hacia el bienestar físico, mental y espiritual.

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sábado, 3 de mayo de 2025

Defensa contra cuchillo

 ¡Hola, practicantes de Kung Fu y de todas las Artes Marciales!

¿Hay técnicas de defensa contra cuchillo que funcionen siendo realistas?

1. "¡Hoy les mostraré una técnica de defensa ante un ataque con cuchillo!"

2. "Es importante destacar que estas técnicas son complejas y requieren mucho entrenamiento. La defensa ante un cuchillo son extremadamente peligrosas y muy difíciles, nunca se debe de intentar enfrentarse a un agresor armado con cuchillo, salvo que no haya otra opción.

3. Realiza la técnica paso a paso, asegúrate de entender cada movimiento con claridad.

4. "Recuerden, solo el entrenamiento constante puede darnos opciones en situaciones críticas."

5. Lo principal de la defensa personal es salir ileso o con el menor daño posible de un ataque.

"¡Únete a nosotros y transforma tu vida a través del Kung Fu Choy Li Fut!
En nuestra escuela de Valladolid, no solo contarás con el mejor sistema de entrenamiento, sino también con un ambiente excepcional y una sala diseñada para maximizar tu experiencia.
Aprenderás ademas de Kung Fu y Defensa Personal, a relajar tu cuerpo y tu mente a través del movimiento concentrado
Nuestro maestro, con su vasta experiencia y pasión por las artes marciales, te guiará en cada paso del camino.
No importa si eres principiante o experto, aquí encontrarás un lugar donde crecer y superarte.
¡Ven a entrenar con nosotros y descubre tu verdadero potencial!"

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jueves, 1 de mayo de 2025

🌟 ¡Bienvenidos a Asarma, Escuela Chi Kung Tai Chi Kung Fu Valladolid! 🌟

 Hoy les traemos una serie de ejercicios energizantes que no solo mejoran tu salud, sino que también te conectan con los principios de la Medicina Tradicional China. 🧘‍♂️✨

💪 A través de movimientos fluidos y respiración consciente, activaremos nuestra energía vital (Qi) y promoveremos el equilibrio en nuestro cuerpo y mente.

🔴 Recuerda que cada ejercicio tiene un propósito: fortalecer tu sistema inmunológico, reducir el estrés y aumentar tu bienestar general. ¡Sigue nuestros pasos y siente cómo la energía fluye a través de ti!

👉 No olvides dejar un comentario sobre cómo te sientes después de practicar con nosotros. ¡Tu salud es nuestra misión!

Espero que estos videos sirvan para inspirar a más personas a unirse a esta maravillosa práctica.
¡Asarma seguirá compartiendo energía positiva! 🌈


 

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