POON KIU KWA

 🌟 ¡Hola, guerreros del Kung Fu! 🌟  
Hoy vamos a mostrarles una técnica increíble que hemos estado practicando en nuestra escuela. 💪🥋

Nuestro sistema de Kung Fu Choy Li Fut, es un famoso estilo del Sur de China que tiene sus orígenes en los sistemas de Kung-Fu del Norte y del Sur.
Tienen fuertes influencias de ambas zonas y combina de manera efectiva, técnicas de puño largo, patadas, trabajo de piernas, ademas de una serie extensa de ejercicios de corta distancia

🔍 *[POON KIU KWA]*  
Esta técnica es perfecta para mejorar nuestra destreza.
Recuerden, la clave está en la práctica constante y en el trabajo en equipo.
Entrenamos los reflejos, cordinación y sensibilidad
KWA CHUI
Barrido con dorso del puño, circular descendente, obtiene el máximo beneficio del movimiento de cintura.
POON KIU
Bloqueo de un puñetazo con un movimiento circular interior descendente, de arriba a abajo.

💥 Veamos cómo se hace

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KUNG FU Y DEFENSA PERSONAL

Aprendemos defensa personal, para poder reconocer y evitar situaciones violentas antes de que se produzcan.
El verdadero entrenamiento de defensa personal te enseña a usar el cerebro, antes que a dar golpes o patadas.
Si todo lo demás falla, enseñamos diferentes  técnicas para todas las personas, sin importar edad.
Como la guardia a adoptar, mantener distancia de seguridad, soltarnos contra agarres frontal, detrás, etc, Palancas en dedos, codos, hombros, Patadas frontales, aplastantes, Defensas desde suelo, o los bloqueos o defensas parte muy importante para entender el desarrollo de un conflicto

Qué debo hacer para aprender defensa personal?
La única forma de aprender técnicas de defensa personal es practicando Artes Marciales Kung Fu Choy Li Fut en Escuela ASARMA, con un entrenamiento adecuado y adaptado a cada persona, hombre o mujer, adulto o niñ@, grande o pequeño, no importa únete a nuestra Escuela

🌟 Empoderate y te sentirás más seguro 💪✨ Únete a nuestras clases de defensa personal en Valladolid.
No solo aprenderás técnicas efectivas, sino que también construirás confianza y harás nuevos amigos en el camino. 🥋🤝

💥 No importa tu nivel de habilidad, ¡todos son bienvenidos! Ven y descubre lo fuerte que realmente eres. ¡Te esperamos! 🔥
📍 *Ubicación:* C/Panaderos 52 Bajo
📞 *Contáctanos:* 647 17 97 54
*¡Ven a probar una clase gratuita!*

 

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Espada de WUDANG

 🥋✨ ¡Hola, amantes del Kung Fu! ✨🥋
¿Buscas un estilo de Kung Fu que se destaque por su técnica y precisión?
¡Estás en el lugar correcto!
Aquí en Valladolid, llevamos el arte marcial a otro nivel. 💪🔥
Nuestro enfoque es único y auténtico. Cada movimiento que enseñamos está diseñado para perfeccionar tu técnica y ayudarte a alcanzar tus metas. 🐉💥

Como con la espada recta de Choy Li Fut o Espada de Wudang, es una forma, que aunque está adaptada a las posiciones de Choy Li Fut, contiene movimientos más propios de las artes de Wudang.
La espada jian (en chino: 劍) es arma de hoja recta por excelencia del pueblo chino. Moderadamente larga, de doble filo y prácticamente sin cruz
Es una de las cuatro grandes armas de las artes marciales de China, es considerada como uno de los tres patrimonios de las artes internas

De carácter interno, evita el enfrentamiento directo, se basa en la anticipación, rapidez y los movimientos circulares, con cortes y estocadas
Es un arma mucho mas técnica y mas noble que el sable

El famoso general Li Jinglin, maestro de la espada de Wudang, lo explicó asi: "La clave en la práctica de la espada es que el cuerpo se mueva como un dragón nadando, sin llegar nunca a su fin"

No solo aprenderás técnicas efectivas, sino que también construirás confianza y harás nuevos amigos en el camino. 🥋🤝

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TAI CHI CHUAN estilo YANG

 El Tai Chi Chuan de la familia Yang, es un arte, que comparado con otros estilos, su desarrollo es suave y flexible, basado más en la esquiva y la neutralización que en el choque frontal contra la fuerza del contrincante.
Este estilo no tenía un nombre oficial, aunque se lo calificó como “boxeo que neutraliza”, “boxeo flexible” o “boxeo como de algodón”.

En ASARMA enseñamos, los principios que el maestro Yang Cheung Fu lego para los futuros practicantes, para su practica correcta, como la “Unidad de la parte Superior y la parte Inferior”, “Descender el pecho y elevar la espalda”, “Usar la Energía y no la Fuerza”, etc.
Corregimos los movimientos uno a uno, las técnicas que desarrolla, las posiciones de los pies, de las manos, de la intención, etc, para hacer un movimiento consciente y no una coreografía.
Insistimos mucho en la importancia de practicar el aspecto marcial del Arte para desarrollar aspectos más avanzados

✨ ¡Para los amigos de Valladolid! ✨

¿Buscas una forma de relajarte, mejorar tu salud y conectar contigo mismo? 🧘‍♂️ Entonces, ¡te invito a mis clases de Tai Chi! 🌟

🌿 El Tai Chi es una práctica milenaria que combina movimiento suave con respiración profunda. Es perfecto para todos, sin importar la edad o la condición física.

💪 Ven a descubrir cómo esta hermosa disciplina puede ayudarte a encontrar equilibrio y paz interior.

📅 ¡Únete a mí en C/Panaderos 52 o en La Casa de Bambú todos los días, consulta horarios

👉 No te lo pierdas, ¡te espero con los brazos abiertos!

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Qué es el KWOON (La Escuela)

 🔥 ¡Hola, guerreros y guerreras del Kung Fu, Tai Chi y Chi Kung! 🔥

¡Es hora de dejar la pereza atrás y volver al Kwoon, que es la escuela, con toda la energía!

Qué es el KWOON (La Escuela)
El Kwoon o escuela donde se imparten las clases, es un lugar especial.
No se reduce a una simple sala, donde vamos a entrenar una serie de técnicas. El Kwoon es el lugar donde acudimos para educar nuestro cuerpo y mente, es un espacio donde todos crecemos juntos, aprendemos y compartimos. 🙌

Es fundamental que todos pongamos de nuestra parte para mantenerla en óptimas condiciones y cada uno de vosotr@s es una parte vital de esta comunidad. Vuestro apoyo es clave para que podamos seguir adelante.

Yo, como maestro debo tener presente en todo momento que soy  responsable de crear un clima agradable, distendido, pero serio y respetuoso con las tradiciones y protocolos de las artes marciales.
Este es mi trabajo y mi pasión, por eso quiero brindaros lo mejor.

El comportamiento de los alumnos, incluso su progreso, va a depender en gran medida de mi actitud como maestro, demuestre en el Kwoon. De alguna manera, debe mostrarse el camino a seguir con su ejemplo.
Y ese es mi trabajo.

Respetarnos en el Kwoon y todo lo que éste engloba (profesor, compañeros, material).

Es algo que se ha entendido y mantenido muy bien en Oriente, donde siempre se ha considerado la escuela, como una especie de “templo” donde se enseña poco menos que una forma de vida.
Sin embargo, mi sensación en muchas ocasiones, es que esta esencia, se ha perdido en los occidentales. Deberíamos, entender y recuperar, el espíritu tradicional, que en el concepto de Kwoon  cómo os detallo aquí, va más allá del lugar físico donde se imparten las clases.
En realidad, la idea más amplia de Kwoon hace referencia a la Escuela en su conjunto: al profesor o maestro, a los compañeros, si entendemos esta practica, ya sea Tai Chi, Chi Kung o Kung Fu, como un camino de superación personal, en el que además de aprender una serie de habilidades para la salud o marciales, adquirimos unos valores.
Sólo asi, comprenderemos que nuestra actitud hacia la escuela que pertenecemos es determinante para su supervivencia.

💥 La nueva temporada está aquí y cada uno de vosotr@s tiene el potencial para brillar aún más.

No os quedeis en la zona de confort; ¡salid a conquistar vuestras metas!
Recordad que El Kwoon, no solo es un lugar para entrenar, es un espacio donde forjamos amistades, construimos confianza y desarrollamos nuestra mejor versión.

¡Os espero con los brazos abiertos y listos para comenzar esta aventura juntos! ¡Vamos a hacer que esta temporada sea inolvidable! 🥋🔥

 

Comienzo de la temporada 2024-2025

 

Descubre la Armonía del Tai Chi, la energia del Chi Kung y la Fuerza del Kung Fu! ✨🥋**
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- Mejora tu bienestar físico y mental.
- Aumenta tu flexibilidad y equilibrio.
- Relájate y reduce el estrés.
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- Desarrolla fuerza, agilidad y disciplina.
- Aprende técnicas de defensa personal.
- Conéctate con una rica tradición cultural.
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- Horarios flexibles para adaptarse a tu estilo de vida.
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DEPORTE Y ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE

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Tai Chi Chi Kung Martes y Jueves de 19 a 20
Kung Fu Martes y Jueves de 20 a 21:30
Reservas y consultas a Teo 647 17 97 54 

Asarma Salud y Deporte también en verano.