miércoles, 26 de octubre de 2016

Muñeco de Madera

Entrenamiento con El Muñeco de Madera Ching Jong del Choy Li Fut.
 Realizamos acondicionamiento de huesos, musculos y tendones de la zona de bloqueo a realizar con el Muñeco.
 Se ejecutaron series técnicas contra el Muñeco de Madera donde podemos utilizar toda la fuerza en técnicas de lucha sin herir a un compañero.

lunes, 12 de septiembre de 2016

Primer entrenamiento de la temporada de Kung Fu Choy Li Fut en gimnasio Vital Sport,
Lunes, Miércoles y Viernes de 19:15 a 20:15.
Pruebalo una semana sin compromiso.